โรคสะเก็ดเงินเป็นสภาวะภูมิต้านทานผิดปกติเรื้อรังที่มีผลต่อผิวทำให้เกิดสีแดงเป็นแผ่นตรวจหาเกล็ดที่อาจเป็นอาการคันและเจ็บปวด มีการประเมินว่าประมาณ 2-3% ของประชากรโลกทนทุกข์ทรมานจากโรคสะเก็ดเงินและในขณะที่ไม่มีการรักษาการรักษาต่าง ๆ มีจุดมุ่งหมายเพื่อจัดการอาการของมัน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีความสนใจเพิ่มขึ้นในศักยภาพของการเยียวยาธรรมชาติรวมถึง Ashwagandha เพื่อช่วยเหลือโรคสะเก็ดเงิน ในฐานะซัพพลายเออร์ Ashwagandha ฉันมักจะถูกถามเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ Ashwagandha สำหรับโรคสะเก็ดเงินและในโพสต์บล็อกนี้ฉันจะสำรวจหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และหารือว่า Ashwagandha สามารถใช้กับเงื่อนไขนี้ได้หรือไม่
เข้าใจโรคสะเก็ดเงิน
ก่อนที่จะเจาะลึกถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจาก Ashwagandha สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าโรคสะเก็ดเงินคืออะไรและทำให้เกิดอะไรขึ้น โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองซึ่งหมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเซลล์ที่มีสุขภาพดีโดยไม่ตั้งใจ ในกรณีของโรคสะเก็ดเงินระบบภูมิคุ้มกันจะเพิ่มความเร็วในวงจรการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวทำให้พวกเขาสร้างขึ้นอย่างรวดเร็วบนพื้นผิวของผิว สิ่งนี้ส่งผลให้เกิดลักษณะเป็นสีแดงเป็นเกล็ดซึ่งเป็นจุดเด่นของเงื่อนไข
มีโรคสะเก็ดเงินหลายประเภทรวมถึงโรคสะเก็ดเงินคราบจุลินทรีย์, โรคสะเก็ดเงิน guttate, โรคสะเก็ดเงินผกผัน, โรคสะเก็ดเงิน pustular และโรคสะเก็ดเงิน erythrodermic โรคสะเก็ดเงินคราบจุลินทรีย์เป็นประเภทที่พบมากที่สุดคิดเป็นประมาณ 80-90% ของผู้ป่วย โดยทั่วไปแล้วมันจะปรากฏขึ้นเมื่อยกแผ่นสีแดงปกคลุมด้วยการสะสมสีเงินสีขาวของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
ไม่ทราบสาเหตุที่แน่นอนของโรคสะเก็ดเงิน แต่เชื่อกันว่าเป็นการผสมผสานระหว่างปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม ทริกเกอร์ทั่วไปสำหรับโรคสะเก็ดเงินวูบวาบ ได้แก่ ความเครียดการติดเชื้อยาบางชนิดการบาดเจ็บที่ผิวหนังและการสูบบุหรี่
Ashwagandha คืออะไร?
Ashwagandha (Withania somnifera) เป็นสมุนไพรที่ใช้ในการแพทย์อายุรเวทแบบดั้งเดิมมาหลายพันปี มันมีถิ่นกำเนิดในอินเดียตะวันออกกลางและบางส่วนของแอฟริกาและเป็นที่รู้จักกันในชื่อโสมอินเดียหรือเชอร์รี่ฤดูหนาว Ashwagandha จัดเป็น adaptogen ซึ่งหมายความว่ามันช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับความเครียดและรักษาสมดุล
รากและผลเบอร์รี่ของพืช Ashwagandha ใช้ในการแพทย์สมุนไพร พวกเขามีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่หลากหลายรวมถึง withanolides, alkaloids และ flavonoids ซึ่งคิดว่าจะรับผิดชอบต่อประโยชน์ต่อสุขภาพของมัน ประโยชน์ที่เป็นไปได้บางอย่างของ Ashwagandha รวมถึงการลดความเครียดและความวิตกกังวลการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับการเพิ่มฟังก์ชั่นทางปัญญาและเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพ
ศักยภาพของ Ashwagandha สำหรับโรคสะเก็ดเงิน
ในขณะที่มีการวิจัยโดยตรงที่ จำกัด เกี่ยวกับการใช้ Ashwagandha สำหรับโรคสะเก็ดเงิน แต่ก็มีเหตุผลหลายประการที่เชื่อว่าอาจมีประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นสำหรับเงื่อนไขนี้
คุณสมบัติต้านการอักเสบ
หนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญของโรคสะเก็ดเงินคือการอักเสบ Ashwagandha แสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบในการศึกษาจำนวนมาก การอักเสบเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติของระบบภูมิคุ้มกัน แต่ในสภาวะแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคสะเก็ดเงินระบบภูมิคุ้มกันเกินจริงทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง withanolides ใน Ashwagandha พบว่ายับยั้งการผลิต cytokines pro - การอักเสบเช่นปัจจัยเนื้อร้ายเนื้องอก - อัลฟ่า (TNF - α), interleukin - 6 (IL - 6) และ interleukin - 1β (IL - 1β) ไซโตไคน์เหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและความก้าวหน้าของโรคสะเก็ดเงิน โดยการลดการผลิตของพวกเขา Ashwagandha อาจช่วยบรรเทาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงิน
การลดความเครียด
ความเครียดเป็นทริกเกอร์ที่รู้จักกันดีสำหรับโรคสะเก็ดเงินเปลวไฟ - UPS Ashwagandha มีชื่อเสียงในด้านความเครียด - ลดผลกระทบ มันทำงานได้โดยการควบคุมระบบตอบสนองความเครียดของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งแกน hypothalamic - ต่อมใต้สมอง - ต่อมหมวกไต (HPA) ความเครียดเรื้อรังสามารถขัดขวางแกน HPA ซึ่งนำไปสู่การผลิตฮอร์โมนความเครียดมากเกินไปเช่นคอร์ติซอล ระดับคอร์ติซอลที่สูงขึ้นสามารถทำให้การอักเสบและระบบภูมิคุ้มกันรุนแรงขึ้นซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในโรคสะเก็ดเงิน ด้วยการช่วยให้ร่างกายจัดการกับความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น Ashwagandha อาจลดความถี่และความรุนแรงของโรคสะเก็ดเงิน
การปรับระบบภูมิคุ้มกัน
ในฐานะที่เป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองโรคสะเก็ดเงินมีลักษณะเป็นระบบภูมิคุ้มกันที่โอ้อวด Ashwagandha มีคุณสมบัติภูมิคุ้มกันซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยควบคุมระบบภูมิคุ้มกันได้ มันสามารถเพิ่มฟังก์ชั่นของระบบภูมิคุ้มกันเมื่อมันอ่อนแอในขณะเดียวกันก็ระงับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่โอ้อวด การกระทำคู่นี้อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินเนื่องจากสามารถช่วยนำระบบภูมิคุ้มกันกลับคืนสู่ความสมดุลและลดการโจมตีที่ไม่เหมาะสมในเซลล์ผิว
หลักฐานทางวิทยาศาสตร์
แม้ว่าจะไม่มีการทดลองทางคลินิกที่มีขนาดใหญ่ - ยาหลอกโดยเฉพาะเกี่ยวกับ Ashwagandha สำหรับโรคสะเก็ดเงิน แต่การศึกษาทางคลินิกและการสังเกตบางอย่างให้หลักฐานทางอ้อมเกี่ยวกับผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารชาติพันธุ์วิทยาพบว่า withanolides จาก Ashwagandha ลดการอักเสบในรูปแบบเมาส์ของการอักเสบของผิวหนัง แม้ว่านี่จะไม่ใช่แบบจำลองโดยตรงของโรคสะเก็ดเงิน แต่ก็แสดงให้เห็นว่า Ashwagandha อาจมีผลต่อต้านการอักเสบต่อผิวหนัง
การศึกษาอื่นในมนุษย์ตรวจสอบผลกระทบของ Ashwagandha ต่อความเครียดและความวิตกกังวล ผลการศึกษาพบว่าผู้เข้าร่วมที่ใช้ Ashwagandha มีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในระดับความเครียดและความวิตกกังวล เนื่องจากความเครียดเป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญสำหรับโรคสะเก็ดเงินการค้นพบเหล่านี้บ่งบอกว่า Ashwagandha อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินทางอ้อมโดยการลดความเครียด
วิธีใช้ Ashwagandha สำหรับโรคสะเก็ดเงิน
หากคุณกำลังพิจารณาใช้ Ashwagandha สำหรับโรคสะเก็ดเงินมีหลายรูปแบบรวมถึงแคปซูลผงและ gummies
Ashwagandha Gummies 1500 มก.เป็นตัวเลือกที่สะดวกและอร่อย พวกเขาให้ขนาดก่อนวัดของ Ashwagandha ทำให้ง่ายต่อการรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ
Ashwagandha Vitamin D3 Gummiesรวมประโยชน์ของ Ashwagandha กับวิตามิน D3 วิตามินดีแสดงให้เห็นว่ามีผลกระทบต่อภูมิคุ้มกันและต่อต้านการอักเสบซึ่งอาจเสริมการกระทำของ Ashwagandha ในการจัดการโรคสะเก็ดเงิน
การผ่อนคลาย gummies กับ Theanine และ Ashwagandhaเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง Theanine เป็นกรดอะมิโนที่มีผลกระทบสงบและเมื่อรวมกับ Ashwagandha มันสามารถให้ความเครียดที่เพิ่มขึ้น - ลดประโยชน์
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าก่อนที่จะเริ่มอาหารเสริมใหม่คุณควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังทานยาอื่น ๆ หรือมีภาวะสุขภาพพื้นฐาน
ข้อควรพิจารณาและข้อควรระวัง
ในขณะที่ Ashwagandha โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อได้รับในปริมาณที่เหมาะสม แต่ก็มีข้อควรพิจารณาและข้อควรระวังบางประการที่ต้องคำนึงถึง
บางคนอาจได้รับผลข้างเคียงเล็กน้อยจาก Ashwagandha เช่นอาการปวดท้องท้องเสียหรืออาการง่วงนอน ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงการใช้ Ashwagandha เนื่องจากมีการวิจัยเกี่ยวกับความปลอดภัยไม่เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
Ashwagandha อาจโต้ตอบกับยาบางชนิดรวมถึงยาระงับประสาทยาต่อมไทรอยด์และภูมิคุ้มกัน หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ Ashwagandha
บทสรุป
โดยสรุปในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงประสิทธิภาพของ Ashwagandha สำหรับโรคสะเก็ดเงิน แต่ก็มีหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าอาจมีประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น คุณสมบัติต่อต้านการอักเสบความเครียด - การลดและคุณสมบัติภูมิคุ้มกันทำให้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่เป็นไปได้สำหรับการจัดการอาการสะเก็ดเงิน
ในฐานะซัพพลายเออร์ Ashwagandha ฉันมุ่งมั่นที่จะมอบผลิตภัณฑ์ Ashwagandha ที่มีคุณภาพสูง หากคุณสนใจที่จะสำรวจศักยภาพของ Ashwagandha สำหรับโรคสะเก็ดเงินหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ฉันขอแนะนำให้คุณติดต่อเพื่อหารือเกี่ยวกับความต้องการของคุณ เราสามารถทำงานร่วมกันเพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์ Ashwagandha ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
การอ้างอิง
- วารสารการศึกษา ethnopharmacology เกี่ยวกับ withanolides และการอักเสบของผิวหนัง
- ศึกษาผลกระทบของ Ashwagandha ต่อความเครียดและความวิตกกังวล
